丈夫出轨后回归家庭，妻子走不出阴影怎么办？

张娟今年40岁了，是一个温柔大方，又很能干的女人，但是好女人不一定有好命运。近几年，张娟和丈夫闹得很僵，一直没有离婚，为的就是孩子能够有一个完整的家。

张娟的丈夫是一个单位的领导，可以说是一个成功的男人，却没能做好一个好丈夫，和张娟结婚起初，夫妻感情很好，两个人都有自己的工作，而且是令人羡慕的工作，按理说这样的家庭，应该很幸福才是。但是，婚姻的幸福真的和家庭的贫穷、富裕没有多大关系，丈夫的出轨使原本幸福的家庭顿时蒙上了抹不掉的阴影。

张娟是个贤惠而又实在本分的女人，做事井井有条，家里的事情都是有张娟打理。孩子已经上大学了，没想到家里太过肃静了，只有她和丈夫两个人。对于丈夫的出轨，开始张娟并不知道，因为在她眼里，丈夫是一个成功而又很会顾家的男人，毕竟相处近二十年了，对丈夫足够信任。

发现丈夫出轨是一次偶然的机会，那几天丈夫说出差到外地了，张娟没有往心里去，信以为真。当她的闺蜜说，在一个酒店的门口发现丈夫和一个女人在一起的时候，张娟开始慌张了，在那个酒店门口等候了半天，真的发现丈夫果然和一个女人在幽会。

张娟是一个懂事理的的女人，做事很有分寸，当时没有大吵大闹。回到家给丈夫打了电话，丈夫若无其事的还在撒谎，当张娟说出实情以后，丈夫沉默了，没过多久就回到家中，承认了自己的错误，一再恳求妻子原谅他的过错，并且保证不再犯同样的错误。看着丈夫祈求的目光，张娟暂时原谅了丈夫。

尽管原谅了丈夫，但是作为张娟来说，心里总是有个解不开的疙瘩，夫妻感情从此产生了裂痕，相互之间没有多少话可说，丈夫回家更晚了，夫妻间出现了沉默，甚至于冷战了。

事实证明，张娟尽管嘴上说可以原谅丈夫的出轨，但是心里总是存在阴影，丈夫和那个女人幽会的场景时常浮现在她的脑海，有时候精神恍惚，不知所措。但是为了孩子，还在忍受煎熬。

对于夫妻一方出轨的家庭来说，要想和好如初真的很难，既然能够选择原谅对方，就是要学会调整好自己的心态，作为妻子也要反思自己在婚姻中的所作所为。苍蝇不叮无缝的蛋，既然丈夫出现出轨，肯定你们的婚姻存在一定的问题，不然丈夫不会寻求婚外的刺激。所以作为张娟来说，首先要静下来想一想，自己在处理夫妻感情当中存有哪些不足，首先做好自己，检讨自己，不能一味的只是对丈夫产生愤怒和怨恨，只有两个人都能做好检讨，找到不足，才会修复好夫妻的感情。

既然做出了原谅丈夫的决定，就要拿得起、放得下，拿得起是一种勇气，放得下是一种胸怀。不要让怨恨的不良情绪始终占据你的心里，学会调整自己心态。不要一直沉浸在对丈夫的怨恨和不满当中，夫妻感情是主要的，用自己的真诚打动丈夫，相信丈夫也会加倍的回报你，加倍维护家庭的和谐与稳定。